都說寶寶要多運動，春季也是運動的好時候，那麼那么問題來了：“我們家寶寶合適哪些運動?”
寶寶們的確必須一定的室外運動，能增強抵抗力還能提高視力
寶寶合適的運動：
散散步。萬花油的運動啊，只需寶寶能走能跑了就可以。天氣晴朗的情況下，大白天帶寶寶去住宅小區或花園裏散散心，填補維他命D、運動、吸氣清新空氣，一舉N得。也有的媽媽看寶寶晚餐吃多了，也帶上下樓梯溜達一圈(趁寶寶小，使他多陪伴，看一下好多個父親肯陪媽媽餐後溜達的?)
寶寶3歲後，能夠玩下球類運動運動了，小籃球、小皮球都能夠，也沒啥實際標准，丟丟球、接傳球、踢踢球隨便，只需留意別砸到他人的身上，或砸爛夾層玻璃。
具體時間嘛，每一次不必超出1鍾頭，一旦寶寶感覺太累了或是哪兒難受了，就慢下來;如果確實不想動呢，就歇息一天好啦，一切都需要以不損害人體為標准。
這種運動要謹慎：
慢跑。路應對骨關節的沖擊性幅度大，寶寶們的骨關節處骨骺原本就沒生長發育好，長期下來骨骺非常容易有各種各樣發炎，會危害長高。與此同時，慢跑或是一項心血管負載運動哦，非常容易提升心髒壁薄厚，危害到寶寶心髒功能的生長發育。
散散步得話，要在氣體好、群體少的住宅小區、生態公園等地，不必拖寶寶去大型商場購買衣服，大型商場氣體不商品流通、群體聚集，不利寶寶的身心健康。
住宅小區裏的健身器材也別讓寶寶玩，那就是給大人配置的，寶寶的塊頭、氣力都不宜，即使有大人看見，也非常容易出現意外。
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