讓我們來面對30多歲的皮膚問題。 根據您的問題,為成人提供高品質的護膚品。

2021011216:40

 

30多歲的你,每次照鏡子都會覺得鬱悶嗎?

30多歲的時候,你的皮膚變化很快。 有很多時候,你會覺得很鬱悶,因為你的皮膚不再像以前那樣聽你的話了。 但現在放棄還不算太早。 在百歲人生的時代,我們還有很長的路要走,30多歲的人還很年輕。 在享受剛剛開始的衰老過程的同時,你為什么不好好保養自己的皮膚呢?

30歲的皮膚有什么變化?

30多歲的人皮膚會怎么樣? 原因是35歲是一個很大的裏程碑。 30多歲的你在35歲的時候就能看到自己皮膚的變化。

日常生活習慣直接反映在皮膚上

年輕時十幾二十歲的時候,哪怕是用力過猛,也能睡一覺,醒來就能恢複。 然而,當你30多歲的時候,你無法恢複,逐漸積累。 如果你不像二十幾歲時那樣照顧自己的皮膚,你可能會看起來比你真正的年齡大。

讓我們更新一下護膚方法吧!

有些護膚品在你20多歲的時候對你不起作用,但現在你30多歲了,它們可能對你有用。 我們為十幾二十歲的人收集了一些最好的產品,以及適合三十歲的人的按摩和食譜。

眼部皺紋明顯cream mask推介

當我照鏡子時,我發現我的眼睛周圍有皺紋。 由於現在戴口罩的機會很多,在公共場合出門,可能有很多人比以往更關注。 眼部皺紋的原因是下垂。 隨著年齡的增長,支撐眼球部位的眼輪匝肌會變得松弛,導致眼部皺紋的形成。 這種下垂的情況很麻煩,會造成黑眼圈,因為它會造成眼底陰影。 如果你訓練了松弛的眼輪匝肌,就會重新收緊,讓你的眼睛看起來更漂亮。

眼輪匝肌是眼睛周圍的肌肉,可以通過睜眼、閉眼或眼球轉圈來訓練。 做這個動作時,一定要將手放在額頭和眉毛上,只用眼輪匝肌。 這個練習出奇的簡單,閑暇時間也能做。 加強眼睛周圍的部位,不僅有利於美容,還能讓你更容易睜開眼睛,清晰視力,治療眼睛幹澀。

這就是幫助你的項目!

WELEDA以香薰護膚品聞名。 其實,他們還有一款眼霜。 這個聞起來像淡淡的野玫瑰。 即使用在臉上也不會有任何困擾,所以推薦給不介意香味的人使用。 如果你把它作為一種習慣,它會使你的眼睛看起來很豐滿。 因為它的擴散性很好,每次只需要用少量,所以總成本很高。

給人以黑色印象的暗淡皮膚。

到了30多歲,皮膚暗沉就成了問題。 隨著皮膚周轉速度的減慢,角質會不斷積累,使皮膚看起來更黑。 而且由於老化和糖化而變得發黃。 照顧好暗沉,會使整個面部印象年輕化。 讓我們把換膚融入到日常的皮膚護理中。 不是每天,但一周一次就好。 為了防止糖化,不要吃高糖、高脂肪的飲食。 盡量多吃綠色和黃色蔬菜。

可以多吃綠色和黃色蔬菜的菜單

番茄黃瓜雞肉剪刀布

這道中式沙拉是用西紅柿、黃瓜和白肉做成的。 它非常健康,而且低糖低脂,是糖化的主要敵人! 然而,這是一份非常令人滿意的菜單。 你也可以在這道沙拉中加入其他綠色和黃色的蔬菜,如胡蘿卜、青椒、甜椒和西蘭花。 如果在米飯、面食等主食之前就開始吃,糖分的吸收會變得比較溫和,多吃甜食的欲望也會平息。

如何處理越來越明顯的瑕疵?

衰老最常見的問題之一就是斑點,不知不覺就出現了。 這主要是由紫外線引起的,但也可以由壓力和活性氧引起。 形成的黑色素可以通過促進皮膚的新陳代謝,減少被氧化和變黑的黑色素來淡化。 其中的關鍵是維生素C,當你開始發現斑點時,可以在日常護膚中加入維生素C來幫助預防斑點。

減壓減負

壓力是造成斑點的另一個原因,30多歲可能是你一生中最忙碌的時候。 工作、家務、育兒......你的時間是否緊張? 休養生息,呵護壓力和呵護皮膚一樣重要。 有意識地抽出時間休息,暫時忘記一切。 但是,每天需要做的事情,比如家務,拖拖拉拉,會導致以後新的壓力。 最好是設置一個特定時間的定時器。 這樣可以防止你偷懶。

額頭上有橫紋怎么辦?推介Cream mask

30多歲的我照鏡子的時候,有一件事讓我很驚訝,那就是額頭上的側邊皺紋.在30多歲之前,露出額頭的發型看起來很不錯,但是當你到了40多歲的時候,側邊皺紋就開始突出了。 這就是為什么你突然看起來比以前老了的原因。 所以說,40多歲的時候留劉海比較好,看起來比較年輕。 但是,如果任其發展,皺紋只會越來越深。 趁我們還能照顧他們的時候,讓我們照顧他們。

cream mask推介<可以去除細紋嗎?

你是不是因為可以用口罩遮擋,所以在公共場合不小心? 笑紋是一種皺紋,是非常令人擔憂的,因為笑紋非常明顯地顯示出衰老。 其中一個原因是嘴邊肌肉下垂,所以保持年輕的關鍵是每天開心地笑,開心地唱。 而且皮膚幹燥也會讓法令紋變深。 隨著年齡的增長,我們的皮膚功能越來越差,不可避免地會變得幹燥,使我們看起來更老。 我選擇了一種新型的按摩祛紋方式,一種新型的幹性皮膚護理方式,而不是直接塗抹在臉上的那種。

讓我們通過按壓穴位來淡化他們吧!

呢隻眼霜同cream mask推介持續使用一個月以上,魚尾紋同法令紋都會有顯著嘅改善!

我有荷爾蒙引起的皮膚過敏的問題。

女性往往因為每月的月經、懷孕、生育等原因導致激素驟然上升和下降,從30多歲開始,就進入了更年期前的階段,這就會增加皮膚的粗糙。 另一種激素紊亂是甲狀腺,30歲左右逐漸出現的症狀與絕經前的症狀相似,如皮膚粗糙、心悸等,很難察覺。 這也可能是導致不孕的原因之一,所以如果你擔心的話,可以做個血液檢查。

用大豆異黃酮支持你的女性荷爾蒙!

千織的厚面條

正宗的厚道的擔擔面在家裏做。 這個菜單使用了大量的豆漿,豆漿中含有大豆異黃酮,類似於女性荷爾蒙。 它能補充卵泡激素--雌激素的功能,支持年輕健康的皮膚。 用豆漿代替牛奶,或者吃日本飲食中富含大豆的食物,如味噌、豆腐等,都會讓人更容易接受。 木子(黃豆粉)也不錯。

有一個暗戀的人是非常重要的!

人們常說,暗戀是分泌女性荷爾蒙的重要原因。 與戀人或老公享受約會的樂趣,或者找到自己喜歡的偶像,與他(她)談戀愛,也是不錯的選擇。 其實,暗戀並不限於愛情。 也可能是你找到了一個刺激的愛好或你喜歡和享受的東西,這也是一種暗戀。 不要認為現在該安定下來了,相反,要以一種自強不息的精神來珍惜自己的興奮點,這樣才會有健康和美麗。

為了讓未來的 "我 "能繼續下去

我不想讓自己看起來很年輕,但我希望自己能美美地、青春地老去。 如果你能在30多歲的時候享受到保養皮膚的樂趣,你就能享受到40多歲的樂趣。